oli essenziali
Nascosti all’interno di molte piante, di radici, di semi, nei fiori e nella corteccia sono presenti delle sostanze concentrate e molto potenti: gli oli essenziali.L’olio essenziale è l'essenza di una pianta, un dono prezioso della terra, raccolto, distillato e preparato per portare il potere della natura nelle nostre case.
Personalmente ho scelto di affidarmi ad una azienda statunitense, Doterra. Attraverso un approvvigionamento responsabile e sostenibile, Doterra assicura dei prodotti di altissimo livello qualitativo che li differenzia da tutti gli altri oli presenti in commercio, offrendoci prodotti puri, non adulterati, di grado terapeutico CPTG™ (Grado di purezza certificato e testato).
Gli oli essenziali possono essere lenitivi, rilassanti e tonificanti, altri energizzanti, riscaldanti e rinvigorenti.
In base alle tue esigenze, potrai trovare l’olio che fa al caso tuo!
Questi prodotti della natura sono una soluzione semplice, pura e genuina per il tuo benessere fisico ed emotivo, un mezzo potente per prenderti cura di te, dall’interno, all’esterno.
OLI ESSENZIALI
Potrai beneficiare del potere degli oli essenziali in tre modi:
USO AROMATICO per via aerea, attraverso il naso.
Questo metodo è molto efficace poiché i nostri recettori olfattivi all’interno del naso assorbono l’aroma degli oli essenziali in modo particolarmente veloce ed efficace.Come possiamo usufruirne?
✦ Grazie ad un diffusore ad ultrasuoni, Doterra ce ne propone alcuni dal design innovativo e persino un modello portatile, da usare in auto o dovunque vogliamo!
✦ Applicando una goccia sulle mani, per poi inspirare. Io lo faccio tutte le mattine con la mia miscela preferita, Balance. È una fragranza stimolante che promuove tranquillità, centratura su sé stessi e rilassamento, il mio modo per iniziare al meglio la giornata!
✦ Indossandolo come fragranza personale.
✦ Mescolando qualche goccia di olio essenziale in acqua, per poi spruzzarla su mobili, tessuti e tappeti. Prova a miscelare Lavanda, Vetiver e Arancia dolce e spruzza nel cuscino prima di coricarti, per un super sonno ristoratore!
✦ Aggiungendo qualche goccia di olio essenziale al bucato o in asciugatrice.
✦ Mescolandoli ai prodotti per la pulizia delle superfici, limone per sgrassare o la miscela On Guard per igienizzare, per esempio!
USO TOPICO sulla pelle.
Gli oli essenziali doTERRA sono puri e intensi, ma rispettano la sensibilità della pelle.Con alcuni però, come per esempio l’origano, dobbiamo prestare attenzione perché sono fortemente scaldanti, per cui è bene miscelarli sempre con un po’ di olio vettore.
Anche con gli agrumi dobbiamo stare attenti, perché sono fotosensibilizzanti! Attenzione quindi a non esporsi al sole dopo averli applicati sulla pelle, eviteremo così brutte macchie sulla pelle!
Come possiamo usufruirne?
✦ Massaggiandoli sulla pelle in aree localizzate: collo, fronte e tempie, petto e addome, braccia, gambe e pianta dei piedi.
✦ Aggiungendoli a creme o lozioni idratanti. Io amo aggiungere lavanda alla mia crema viso la sera, o palmarosa al mattino!
✦ Aggiungendo qualche goccia ad un bagno caldo, con oli diversi in base all’effetto che vogliamo ottenere!
USO INTERNO per ingestione.
Gli oli essenziali doTERRA sono gli unici, così puri, di grado terapeutico certificato CPTG, da poter essere ingeriti!Come possiamo usufruirne?
✦ Aggiungendo qualche goccia ad un bicchiere d’acqua o ad altre bevande vegetali. Aggiungi una goccia di menta piperita e 2 di lime per una bevanda fresca in estate, 2 gocce di limone e una di zenzero in inverno per un effetto riscaldante!
✦ Mettendo una goccia sotto la lingua, per esempio Incenso per il sostegno cellulare e per rallentare l’invecchiamento!
✦ Utilizzandolo in cucina, nelle vostre ricette preferite. Origano, basilico, Timo, limone…
Linee guida sulla sicurezza per l’utilizzo degli oli essenziali
✦ Evita di applicare gli oli su aree sensibili come naso, orecchie, occhi o pelle rotta. ✦ Evita di usare "oli caldi" sul viso (per esempio olio di cassia, olio di corteccia di cannella, olio di chiodi di garofano, olio di origano, olio di timo). ✦ Leggi sempre le etichette e le istruzioni sulla confezione prima di utilizzare un olio essenziale per la prima volta. ✦ Se necessario, diluisci l’olio per ridurre al minimo la sensibilità della pelle. ✦ Fai attenzione agli oli con avvertenze sulla sensibilità al sole. ✦ Conserva i tuoi oli essenziali in modo sicuro, tenendoli fuori dalla portata dei bambini. ✦ Se hai problemi di salute specifici, parla con un operatore sanitario prima di utilizzare gli oli essenziali.
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